WAS ERLEBST DU IN MEINEN YOGASTUNDEN?

• fließende Bewegungen
• Asanas (Haltungen)
• Atmung
• Meditation

WAS BRINGT DIR MEIN YOGA?

• mehr Beweglichkeit
• Entwicklung von Kraft und Stabilität
• Stärkung deiner Körperhaltung
• Verbesserung deiner Ausdauer
• Entspannung aller Muskeln
• du kommst zur Ruhe
• Stärkung deiner inneren Haltung

PERSONAL YOGA

Du möchtest deine Yogapraxis gezielt auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt erleben? Dann ist Personal Yoga genau das Richtige für dich. Und dabei spielt es keine Rolle, ob du bereits Erfahrung hast, wie beweglich oder wie alt du bist.

DEINE VORTEILE

FREUNDINNEN YOGA

Du möchtest wertvolle Zeit mit deiner Familie oder mit deinen Freunden teilen? Und ihr wollt eure gemeinsame Zeit sinnvoll und aktiv nutzen? Dabei spielt es keine Rolle, wie alt oder fit jede*r einzelne von euch ist. Da ihr eine kleine Gruppe seid, kann ich auf jede*n von euch gut achten und angepasst Alternativen anbieten.

DEINE VORTEILE

BUSINESS YOGA

WAS BRINGT ES DEINEM UNTERNEHMEN?

WAS BRINGT ES DEINEN MITARBEITERINNEN?

GUT ZU WISSEN

Besondere yogische, körperliche oder gesundheitliche Voraussetzungen sind nicht erforderlich!
Du hast Interesse?

Dann melde dich gerne bei mir !