• mehr Beweglichkeit • Entwicklung von Kraft und Stabilität • Stärkung deiner Körperhaltung • Verbesserung deiner Ausdauer • Entspannung aller Muskeln • du kommst zur Ruhe • Stärkung deiner inneren Haltung
PERSONAL YOGA
Du möchtest deine Yogapraxis gezielt auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt erleben? Dann ist Personal Yoga genau das Richtige für dich. Und dabei spielt es keine Rolle, ob du bereits Erfahrung hast, wie beweglich oder wie alt du bist.
DEINE VORTEILE
Praxis unter Berücksichtigung deiner gesundheitlichen, mentalen und emotionalen Situation, dadurch genau auf dich angepasst und somit sehr effektiv
Persönliche und professionelle Betreuung verspricht hohe Wirkung
Flexible Terminierung, somit Unabhängigkeit
Räumliche Flexibilität, denn du entscheidest für jeden Termin, ob bei dir zu Hause, am Arbeitsplatz, im Yogaraum, im Grünen oder Online
Abwechslungsreich und knackig; du wirst dich auf deine Stunde freuen und dich im Anschluss in deinem Körper so richtig wohl fühlen.
Du möchtest wertvolle Zeit mit deiner Familie oder mit deinen Freunden teilen? Und ihr wollt eure gemeinsame Zeit sinnvoll und aktiv nutzen? Dabei spielt es keine Rolle, wie alt oder fit jede*r einzelne von euch ist. Da ihr eine kleine Gruppe seid, kann ich auf jede*n von euch gut achten und angepasst Alternativen anbieten.
DEINE VORTEILE
Yogapraxis unter Berücksichtigung eurer gesundheitlichen, mentalen und emotionalen Situation, auf euch angepasst und effektiv
Gemeinsames Erleben in kleiner Gruppe
Kleingruppentarif
Terminabsprache innerhalb kleiner Gruppe, somit flexible Termingestaltung
Örtliche Unabhängigkeit, denn ihr entscheidet für jeden Termin, ob im Yogaraum, bei euch zu Hause, im Grünen oder Online
Abwechslungsreich und knackig, eure gemeinsame Yogastunden werden euch Spaß machen